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男性养生必吃的十种蔬菜 都是平时常见的_豌豆养生 01-01
作为家庭的支柱,男人的身体健康是十分重要的。不过许多男人忙于工作,常常对养生问题不够重视。其实男性养生可以从饮食方面入手,平时应该多吃一些蔬菜,对身体是很有好处... [查看全文]
冬天使用电热毯要注意什么 四种人千万不能用_呼吸道疾病患者可以 01-01
电热毯是咱们百姓冬季家庭常备的电器用品。每到冬季,室温也跟着降低,老年人、儿童、妇女就会经常使用电热毯。但是患有下列疾病的人士不宜使用电热毯的。为了你的身体健康... [查看全文]
素食炖补更健康 安利几款营养美味的蔬食煲_番茄美颜煲怎么做 01-01
立冬过后是进补的最好时机,下面就来教大家如何善用蔬果、豆类、中药材和热性食材来炖补,让你吃得无负担,身体更健康。番茄中富含美白肌肤的营养成分;豆包含有大豆卵磷脂... [查看全文]
孕妇哪些水果不能吃 吃多了容易引起流产_孕妇可以吃杏吗 01-01
水果的营养价值不可否认,一直以来深受着人们的喜爱,但是吃水果也有禁忌的,特别是孕妇在吃水果应该更加的小心,有些水果吃多了容易引起流产,今天小编就带您一起去了解一... [查看全文]
男人六大长寿秘诀推荐 你值得拥有_如何保护心脑血管 01-01
一、爱护心脑血管 少吃肉类,尤其是红肉类,可以把患心脏病的危险降低29%。红色肉类一般是指猪、牛、羊肉,这些肉里含有大量的饱和脂肪,如果食用过多, 会沉积在血管壁中... [查看全文]
女性想要抗衰老多吃这些东西吧_绿茶的功效与作用 01-01
现在有很多人喜欢喝绿茶,觉得绿茶可以去除油腻,清新口气。但是其实绿茶最强大的功效就是抗氧化和抗衰老。在其中起到关键性作用的是绿茶中的茶多酚物质。但你知道吗?茶多... [查看全文]
韭黄的做法大全 简单好吃易做的家常菜_沙虫炒韭黄 01-01
韭黄的营养价值非常高,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能,那么,怎么做出简单好吃的韭黄呢?今天,小编为您推荐几种韭黄的做法,比如:沙虫炒韭黄、韭黄炒猪肝、韭... [查看全文]
女人吃什么去掉雀斑 祛斑吃这几大食物很有效_苹果祛斑效果好吗 01-01
苹果富含大量的维生素C,及各种身体所需的矿物质;还富含美容果酸,所以苹果不但是长寿果,还是美容圣品之一!我们知道维生素C及果酸都是美白祛斑的主要成分,所以每天吃一... [查看全文]
鹿角菜的做法大全 教你怎么做出5种风味_鹿角菜怎么做好吃 01-01
鹿角菜又名,龙须菜,深受着青岛人的喜爱。据说,鹿角菜含有牛黄酸、多糖、碘、钾、钠、硅、磷、铁、钙、镁等,是提供膳食纤维的最好来源,对人体有很大的保健作用。那么,... [查看全文]
女性手脚凉怎么办 来碗三红汤暖身 01-01
你还在为手脚冰凉烦恼吗?冬天手脚冰凉到底应该怎么办?下面小编为大家家推荐一款由红豆、红糖和红枣一起煮成的三红暖身汤,大家赶紧试试,效果马上显现。 红豆性平,有健... [查看全文]
五种食物教你如何止咳 简单又有效_梨可以止咳吗 01-01
很多食物具有良好有效的食疗功效,如果用对了地方能给我们身体带来很大的养生和治疗作用。在这个咳嗽多发的季节,如果你因肺部不适引起的咳嗽症状时该吃什么润肺止咳呢?这... [查看全文]
呵护男性健康 这九种养生食物要多吃_西红柿的功效和作用 01-01
西红柿又名蕃茄,番茄中含有丰富的维生素A、C及D,其酸性是由于柠檬酸及苹果酸所致。番茄的营养价值极高,含多种维生素,比苹果、梨、香蕉、葡萄等都高出24倍。主要含维生... [查看全文]
冬天吃什么最上火 这十种食物不要吃太多_吃橘子上火吗 01-01
其实下面这十种食物到底会不会导致上火的话要因人而异,有的人本身体质火气就比较旺盛,吃这些东西不管是冬天还是夏天都很容易上火,因为这些东西的性质都属于温热。而体质... [查看全文]
居家养生常见的十个饮食误区 你中招过吗_误区一老母鸡补身体最好 01-01
养生的话题越来越得到社会关注了,尤其对于一些年纪稍大的人来说,已经开始对饮食很有讲究了。其实,注重健康饮食,这是好的。只是,很多人可能还不知道,常常在做的是一些... [查看全文]
冬季最该吃的常见十大食材 冬季进补最佳选择_冬枣的功效与作用 01-01
一、冬枣: 补血降压 立冬以后,人们免疫力下降。此时,不妨吃点应季的冬枣,能够为机体补充提高免疫力的维生素C。因为冬枣的维生素C含量尤其丰富,是苹果的70倍,梨的100... [查看全文]
女性生活中常见七个陋习导致胸部受害 你不得不防_女性胸罩不合适 01-01
切忌配戴不合适的乳罩,或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。 要选择型号适中的乳罩,应做到以下3点: 1、配戴乳罩不可有压抑感,即乳... [查看全文]
冬季泡温泉并非人人都适合 泡完后吃喝都得要注意_哪些人不宜泡温 01-01
不是所有人都能泡温泉,例如患有心脑血管疾病和高血压的人群。温泉水温相对比较高,会加速人体血液循环,皮肤的血管大量扩展,使血液更多地停留在皮肤和肌肉血管里。导致心... [查看全文]
补钙要科学 推荐十种补充钙质的最佳食物_芝麻酱补钙吗 01-01
NO:1 芝麻酱 不说不知道,很多人会认为钙含量最丰富的是牛奶,其实在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱,每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。 芝麻酱富含蛋白质、氨基酸... [查看全文]
冬季日常饮食五大禁忌 健康需要共同维护_冬天吃火锅的注意事项 01-01
火锅是人们冬天最喜爱的美食之一,但是吃火锅也有许多饮食禁忌,稍微不当,就很有可能出现肠胃不适甚至中毒事项。第一,吃涮羊肉,不宜单纯讲究肉嫩。很多人吃火锅认为七八... [查看全文]
喝豆浆竟会得乳腺癌?女性9大养生误区你犯了吗_喝豆浆会患乳腺癌 01-01
网传长期喝豆浆会提高乳腺癌患病几率,其依据是说豆制品中含有大量植物雌激素,未能吸收的植物雌激素会在人体内聚积。从而造成人体内雌激素偏高,导致乳腺癌发病几率。这样... [查看全文]

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