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女性想要抗衰老多吃这些东西吧_绿茶的功效与作用
日期:2017-01-01 05:09    编辑:admin    来源:未知
现在有很多人喜欢喝绿茶,觉得绿茶可以去除油腻,清新口气。但是其实绿茶最强大的功效就是抗氧化和抗衰老。在其中起到关键性作用的是绿茶中的茶多酚物质。但你知道吗?茶多酚虽然具有抗氧化能力,可它却特别地娇嫩,最明显地表现就是不禁晒、不禁暴露由于茶多

  现在有很多人喜欢喝绿茶,觉得绿茶可以去除油腻,清新口气。但是其实绿茶最强大的功效就是抗氧化和抗衰老。在其中起到关键性作用的是绿茶中的茶多酚物质。但你知道吗?茶多酚虽然具有抗氧化能力,可它却特别地“娇嫩”,最明显地表现就是“不禁晒、不禁暴露”——由于茶多酚对氧气和光照都特别敏感,只要将绿茶暴露在空气中,或者日晒下,里面的茶多酚就会迅速散失。

  因此,要充分利用绿茶的抗氧化作用的话,就一定要喝密封、避光冷藏的茶叶。这样来看,要是嫌每次都密封、避光操作麻烦的话,那种多密封包装、一次性小袋的茶叶比较适合“懒人们”。不过茶叶还有预防癌症的功效哦,而且不同类型的茶功效都不一样哦,在平时小编就喜欢泡各种各样的茶水来喝,还能解困。

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